Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
564 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 48.07g | Carbs: 46.36g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|