yasmin.caliento's Journal, 29 Sep 21


View Diet Calendar, 29 September 2021:
1296 kcal Fat: 56.91g | Prot: 97.12g | Carbs: 97.20g.   Breakfast: Abacate, Ovo, Pão de Trigo 100% Integral, Sadia Mussarela. Lunch: Bergamota, Filé de Frango Grelhado, Vapza Grão de Bico, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Farinha de Amendoas, Filé de Frango Grelhado, Walmart Queijo Mussarela, Ovo, Salute Iogurte Desnatado com Polpa de Morango. Snacks/Other: St. Dalfour Geléia de Morango, Banana Prata, Ovo, Qualitá Nozes sem Casca, Ceifeiro Semente de Chia, Quaker Farelo de Aveia. more...

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