Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
2026 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 73.39g | Carbs: 234.66g.
Breakfast: Starbucks Киш со Шпинатом. Lunch: Банан, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, ВкусВилл Кокосовая Вода, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Dinner: Вино Красное Сухое, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Якитория Конраку Тама (Шарики из Сыра «Моцарелла» с Чесночным Соусом), Якитория Роллы Блю Чиз, Якитория Сякэ Де Люкс, Якитория Яки Унаги Рору (8). Snacks/Other: Банан, Бразильские Орехи, Свежевыжатый Морковный Сок, Куриные Фрикадельки, Маффины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|