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Primer día de regla 🩸 me apetece algo de hidratos! Aprovecho hidratos buenos siempre, pan integral atún y café con leche después clase de ciclo y esta tarde Abss on fire y glúteo EntrenaVirtual! 👏🏻
View Diet Calendar, 28 September 2021:
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1448 kcal
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Fat: 77.22g | Prot: 95.37g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Pan Integral, Café, Aceite de Oliva, DIA Atún Claro al Natural. Lunch: Queso Gouda o Edam, Pechuga de Pollo sin Piel, Aceite de Oliva, Patatas Cocidas. Dinner: Ligeresa Mayonesa, Tomates Rojos, DIA Queso Curado, Huevo, Pepino, DIA Atún Claro al Natural. Snacks/Other: Nueces, Reina Yogur Natural Estilo Griego. more...
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2249 kcal
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Exercise:
Spining - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Elirapallo's Weight History
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