nöhöhöhö's Journal, 28 Sep 21

🤪🤫
87.3 kg Lost so far: 33.7 kg.    Still to go: 16.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 28 September 2021:
942 kcal Fat: 20.95g | Prot: 84.09g | Carbs: 108.14g.   Lunch: Taifun Räuchertofu Klassik, Rapsöl, Essig, Linsen. Dinner: Satsuma, Rote Paprika, Eierkekse, Gefrorene Himbeeren, Filinchen Original, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Eko Pura Organic Whey Protein Refreshing Vanilla, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Alnatura Sojaflocken. more...
Losing 3.5 kg a Week

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Comments 
Ist das noch die Nachwirkung vom Blaukraut? Gut gemacht!  
28 Sep 21 by member: leezah79
Ich hoffe vom Schwimmen 🙈 
28 Sep 21 by member: nöhöhöhö

     
 

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