Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
68.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
919 kcal
|
Fat: 46.42g | Prot: 34.35g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Дары Океана Форель Холодного Копчения , Авокадо Авокадо, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Lunch: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное . Snacks/Other: Морковь, От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morkovka331's Weight History
|