Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2014
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 43.73g | Carbs: 96.84g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб, Здравник Цикорий Растворимый. Lunch: Персики, Утиное Мясо, Фасолевый Суп. Dinner: Омлет из 2Х Яиц, Помидоры, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Вафли, Чай Несладкий, Кофе с Молоком. more...
|
|
1390 kcal
|
Exercise:
Housework - 1 hour, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 9 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|