Weigh In record (no journal entry) for 28 September 2021
|
121.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 September 2021:
|
2142 kcal
|
Fat: 95.48g | Prot: 174.68g | Carbs: 250.64g.
Breakfast: Глобус Плов с Курицей, Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебец, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Lunch: Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Щекур. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|