たいちろー's Journal, 28 Sep 21

ルーティーン食事204日目
アスリート飯 平準モード

朝食☺️

View Diet Calendar, 28 September 2021:
2370 kcal Fat: 92.93g | Prot: 142.25g | Carbs: 244.78g.   Breakfast: 豚ロース, キャベツ, 生卵, 水野商店 桜こえび, わかめ, トマト, 森永製菓 ウイダーinゼリー マルチミネラル, セブンイレブン 素焼きアーモンド, Quaker オートミール, 銀鮭. Lunch: ファミリーマート お好み俵おむすびセット, セブンイレブン たんぱく質が摂れる 鶏むね肉のサラダ. Dinner: ハウスウェルネス 1日分のビタミン マスカット味, バナナ, 銀鮭, おかめ納豆 おかめ仕立て, トマト, ブロッコリ, イオン株式会社 キャベツの千切り. more...

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Comments 
Egg bowls looks flower 🌸👍🏽😜 
28 Sep 21 by member: Farzana-

     
 

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