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Dia 01/47 (pós e pré férias) - desafio rotina Whole30 Jantar: Frango com crosta de castanha de caju (Liv Up) e salada morna de tomate, cebola roxa, manjericão e azeitonas
View Diet Calendar, 27 September 2021:
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965 kcal
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Fat: 55.72g | Prot: 64.48g | Carbs: 55.85g.
Breakfast: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Café, Ovo, Couve Manteiga Crua. Lunch: Maionese, Frango Desfiado, Uvas-Passas (sem Sementes), Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes, Ovo de Codorna, Palmito, Cenouras, Alface, Maçã Verde. Dinner: Liv Up Frango com Crosta de Castanha de Caju, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Qualitá Tomate Grape, Azeitonas Verdes. Snacks/Other: Mexerica. more...
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Lu Breginski's Weight History
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