Bulgur met gehakt, en een beetje knoflooksaus. Had dit keer een kleine bord gebruikt, want ik had laat in de middag ook nog 2 volkoren pannenkoeken op , en zat al een beetje vol.
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2024 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 123.91g | Carbs: 152.38g.
Breakfast: Lidl Knäckebröd Volkoren, Anur Runderworst, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Gebakken Ei. Lunch: Lidl Knäckebröd Volkoren, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Komkommer (met Schil), John West Tonijnstukken in Olijfolie, Plus Zoete Tros Tomaatjes, Ijsbergsla. Dinner: Rundergehakt, Bulgur (Gekookt). Snacks/Other: Lidl Griekse Yoghurt, Sondey Roomboter Gevulde Koek, Volkoren Pannenkoeken, Volkoren Pannenkoeken. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|