Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2322 kcal
|
Fat: 102.08g | Prot: 136.38g | Carbs: 226.82g.
Breakfast: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Первым Делом Оливки, Выборжец Фриллис, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов, Асто Омуль Филе-Ломтики Холодного Копчения, Помидоры, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, ВкусВилл Яйцо Куриное, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Red с Фундуком и Макадамией, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Малина, Магнит Слива, ВкусВилл Белок Яичный, Селяночка Каша Овсяная . Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Агуша Пюре Мультифрукт, Starbucks Гранола Фрукты и Злаки, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Апельсин, Утро Родины Творог Обезжиренный, Bio Баланс Кефирный 1%, Миндаль Сырой, Фундук Фундук, Дары Природы Тыквенные Семечки. Snacks/Other: Red с Фундуком и Макадамией, Bombbar Протеиновый Коктейль "Фисташковое Мороженое", Parmalat Молоко 1,8%, Мелькруп Крупа Гречневая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|