Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
961 kcal
|
Fat: 50.44g | Prot: 46.58g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Красные Помидоры, Яичница. Lunch: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Dinner: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста. Snacks/Other: Белевский Продукт Яблочные Белевские Сухарики, Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|