|
Творожный синнабон🤩❤️
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
936 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 44.77g | Carbs: 122.64g.
Breakfast: Миндаль, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Dr.Hoffman Top Whey, Творог 9%, Нектарин, Банан, Капуста, Капуста, Гематоген. Lunch: Яблоко Зеленое, Шин-Лайн Бомба Фисташковый Стакан. Dinner: Молком Сметана 20%, Куликовский Творожный Пирог с Курагой, Яблоко Зеленое, Хлебец, Молком Брынза. more...
|
|
1257 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 5 minutes, Weight Training (moderate) - 10 minutes, High Intensity Interval Training (HIIT) - 15 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lerka475's Weight History
|