Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
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104.4 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 September 2021:
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1683 kcal
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Fat: 55.84g | Prot: 90.77g | Carbs: 203.54g.
Breakfast: Café con Leche Semi Descremada, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Té Verde. Lunch: Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Tomate Frito Estilo Casero, Espaguetis. Dinner: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Hacendado Gazpacho Suave. Snacks/Other: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Calvo Atún Claro Ligero en Aceite de Oliva, Pan Integral, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Mortadela de Pavo, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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McGomezpadel's Weight History
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