Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 81.40g | Prot: 87.93g | Carbs: 85.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Organic Life Масло Льняное, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Избенка Молоко 3,4-4,5%. Lunch: Хортекс Весенние Овощи, Куриный Бульон, ВкусВилл Голень Куриная. Dinner: Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Избенка Молоко 3,4-4,5%, Киприно Сыр Российский Полутвердый, Крымхлеб Хлеб Дарницкий. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga161178's Weight History
|