Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 69.46g | Carbs: 180.88g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Каравай Шарлотка с Яблоками, Гармония Творог со Сметаной 8,5%, Кешью, Конфета. Lunch: Добрый Сок Томатный, Ермолино Колбаса Вареная Ермолинская, Кухмастер Горчица по-Дижонски, Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dinner: Семь Холмов Колбаски для Жарки Домашние, Каравай Шарлотка с Яблоками, Конфета, АТБ Скумбрия Соленая, Сырой Овощ, Чай с Лимоном, Картофель Отварной. Snacks/Other: Виноград. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатеринка38's Weight History
|