Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
2677 kcal
|
Fat: 121.53g | Prot: 159.38g | Carbs: 241.65g.
Breakfast: Оливковое Масло, Твердый Сыр Пармезан, Помидоры, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Песочное Печенье, Parmalat Молоко 0,5%, Булгур (Вареный), Домик в деревне Молоко 3,5%, Creamoire Чизкейк с Клубничным Соусом, Кета. Dinner: За Родину Килька в Томатном Соусе, Великолукский Мясокомбинат Сардельки Молочные, Каравай Булка Праздничная с Изюмом, Parmalat Молоко 0,5%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой Формовой в Упаковке, Hame Паштет из Индейки, Яйцо, Помидоры. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irazoloto1's Weight History
|