Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
|
60.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 September 2021:
|
1572 kcal
|
Fat: 68.90g | Prot: 90.30g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Щедрые Хлебец Гречневый, Меридиан Форель Слабосолёная, Летний День Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Орехом и Яблоком. Lunch: Нектарины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: King Манго Сушёный , Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Котлета Куриная. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Клементины, Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YulettaRu's Weight History
|