Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
78.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1773 kcal
|
Fat: 82.66g | Prot: 105.02g | Carbs: 150.74g.
Breakfast: Хохланд Сыр Чизбургер, Торговая Площадь Филе Индейки , Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Крымская Коровка Сыр Голландский Новый, Царь Хлеб Хлеб Зимневский. Lunch: Торговая Площадь Филе Индейки , Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Крымская Коровка Сыр Голландский Новый, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Сметана 15%, Бондюэль Молодая Кукуруза , Торговая Площадь Филе Индейки , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Lunch Me! Арахисовая Паста, Окей Яблоко, Щедрые Хлебцы Ржаные, Оливковое Масло, Iberica Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|