Завтрак на 205ккал! Впервые взяла гречневые хлебцы, никогда в своей жизни не подумала бы, что они НАСТОЛЬКО. ВКУСНЫЕ. о.О. Чай. Овсянка с корицей и тёртым яблоком, семена чиа+греческий йогурт. Зефирки без сахара, гречневый хлебец с творожным сыром :)
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1288 kcal
|
Fat: 47.34g | Prot: 32.82g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Молоко (2% Обезжиренное), Голден Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кофе (Растворимое), Royal Baker Торт Черничный. Dinner: Big Bon Лапша с Тушеной Говядиной. Snacks/Other: Спрайт Спрайт со Вкусом Лимона, Лайма и Мяты, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. more...
|
|
Comments
Какая у вас калорийность за день?
26 Sep 21 by member: DianaSorokatyuk
|
Варьируется от 550-950, иногда 1100 :)
26 Sep 21 by member: mogway_ss
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mogway_ss's Weight History
|