raghda sarhan's Journal, 26 Sep 21

calorie 291

View Diet Calendar, 26 September 2021:
1018 kcal Fat: 39.82g | Prot: 83.48g | Carbs: 45.22g.   Breakfast: جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), الخيار (مع القشرة), الطماطم, زيت الزيتون المركز, بيضة مسلوقة. Lunch: زبده بلدى ١٥ غرام زبده بقرى, صدر دجاج, خضار خضار مشكل. Snacks/Other: خيار خيار, الجزر. more...

9 Supporters    Support   

Comments 
كام سعرة في الجبنه القريش 
26 Sep 21 by member: menna elsayed11
100 جرام فيها 85 كالوري 
26 Sep 21 by member: raghda sarhan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


raghda sarhan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.