Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
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94.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 September 2021:
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1086 kcal
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Fat: 72.47g | Prot: 86.19g | Carbs: 17.41g.
Breakfast: Hacendado Queso Feta, Hacendado Fresas Enteras Congeladas, Café, Hacendado Leche de Almendras Zero, Huevo (Entero), Hacendado Mantequilla con Sal, Kirkland Harina de Almendras , Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto). Lunch: Aceite de Oliva, Hacendado Champiñón Entero, Calabaza, Calabacines Tiernos, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Ternera Magra, Hacendado Queso Emmental, Aceite de Oliva, Hacendado Aceitunas Negras sin Hueso, Hacendado Champiñón Entero, Huevo (Entero). Snacks/Other: Royal Gelatina Light , Hacendado Leche de Almendras Zero, Café. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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titanacho's Weight History
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