Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1567 kcal
|
Fat: 73.91g | Prot: 96.82g | Carbs: 127.12g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Карамелью и Морской Солью, Говядина Отварная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Огурец (с Кожурой), Квашеная Капуста. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Голден Яблоко , Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Жареное Яйцо, Творог 9%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksanaslim's Weight History
|