Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2014
|
84.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2030 kcal
|
Fat: 69.45g | Prot: 137.32g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Wędzony Łosoś, Ser Gouda, Chleb Żytni, Jajko na Miękko. Lunch: Activlab Koktajl Wysokobiałkowy, Activlab Koktajl Bialkowo Węglowodanowy, Vitargo Carboloader. Dinner: Ser Gouda, Pieczywo Czosnkowe, Lidl Szpinak w Sosie Śmietanowym, Wędzony Łosoś, Tortilla. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chingy18's Weight History
|