Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1819 kcal
|
Fat: 95.62g | Prot: 82.78g | Carbs: 159.73g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Листья Салата, Авокадо Авокадо, ВкусВилл "Филе Классическое" из Мяса Индейки, Natura Сыр Сливочный, Огурец (с Кожурой), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Мандарины, Lotus Biscoff, Троекурово Куроболлы , ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Dinner: Нектарин, Огурец (с Кожурой), Троекурово Куроболлы , ВкусВилл Корзинка Грушевая. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|