Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
82 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 97.10g | Carbs: 148.59g.
Breakfast: Бежин Луг Сыр Творожный, Моя Цена Молоко 3,2%, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Русский продукт Геркулес Традиционный, Яйцо Куриное. Lunch: Лента Опята Соленые, Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Запеканка мясная. Dinner: Арбуз, Глобус Салат Капуста по Корейски, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Ашан Челночек, ВкусВилл Яблоко Карамелька. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|