Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
2825 kcal
|
Fat: 112.94g | Prot: 96.41g | Carbs: 365.74g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Каша Пшенная на Молоке, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой, Сливочное Масло. Lunch: Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Борщ со Свининой, Хлеб Дарницкий. Dinner: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша, Аскопром Аскорбинка с Сахаром, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели, Delicadore Молочный Шоколад с Мягкой Начинкой со Вкусом Карамели. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goodwihne's Weight History
|