|
Поделитесь советом. Когда вы устраиваете себе читмил, вы испытываете чувство вины за это? Я стараюсь не зацикливаться на этом, но все же одолевают мысли, что эти лишние калории снова отложатся где не надо, и я растолстею в миг. Хотя мне не трудно снова начать питаться правильно дальше
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1117 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 77.27g | Carbs: 112.43g.
Breakfast: Bombbar Батончик, Филимоново Масло Сливочное "Традиционное", Увелка Крупа Кукурузная, Нарада Кефир 2,5%, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Помидоры Черри, Болгарский Перец, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Семенишна Сыр Витязь, Макфа Спагетти Гречневые, Zero Кетчуп Низкокалорийный, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. more...
|
|