Добрадень) Ни в какую сторону я не меняюсь, ни в каком весе )))))) Болею дома. Скучно ,перебираю фотки ))))) вес вообще уже никак на фигуре не отражается , из разницы на фото вижу : шире спина . пятно фукарцина теперь с другой стороны и ямка на жопе )))) ну и ББ стала поменьше)))) на этом усе )))) с прошлогоднего ковида стабильно прогрессирующих тренировок нет ,есть стабильно поддерживающие )))) За 2 стрессовые недели ушло 0,5 кг , ибо организм хоть и хреново но белка наедает на 90 грамм, как - даже для меня загадка, раньше не лезло вообще... Чего в целом хочу сказать - к весне хочу перемен ,пока не решила каких))))) Отказ от сахара никак кстати не изменил мой уровень глюкозы))))за 2 недели рано еще говорить ,но на том же уровне ,а вот инсулин снизился с 7,8 до 7,4 ))))) тестируем дальше эту тему .... ВСЕМ СУББОТЫ , НЕ РАБОТЫ И " НА ЧИЛЕ,НА РАССЛАБОНЕ")))))
|
1 to 20 of 31
Comments
Стабильность тоже не плохо! Не болей🤗🍯
25 Sep 21 by member: 'Natalia
|
Скорейшего выздоровления, Аня😘. Я тоже не меняюсь. Эх. Ещё бы лет двадцать так😝
25 Sep 21 by member: storyowner
|
storyowner спасибо,Сашунь..вот пуховик пока лежу ищу..спиной не комфортно в старом,че там выыросло не знаю,но твомать)))))))merrell смотрю,но чот не нра что пропитка туфта
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
'Natalia стараюсь Натусь,но это прям малой кровью я бы сказала)))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Анюта, Добрый день 😊👋 тепла и уюта 🤗😘 не хандри и выздоровливай поскорее 😍🤩💋
25 Sep 21 by member: Ирина Чапчикова
|
В мне кажется, сейчас живот стал более подтянутым!
25 Sep 21 by member: Pink Ego Box8
|
Барми спасибо)))))мне кажется я не замечу этого "поправляйся")))))))))))))))))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Если на фото после нет напряжения в жоцепсе, то изменения есть - попа выше😁. Всё 👌
25 Sep 21 by member: mineli555
|
Ирина Чапчикова спасибо Ириш)стараюсь,лежу,туплю,смотрю шмоточные сайты,делаю мимозу))))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
mineli555 если бы было чего напрягать то напрягла)))))у меня в напряжении жопа по странной причине исчезает,но явно появляется средняя ягодичная-прям шаром))))))) особенности жопы скорее ..я фото без напряжения делаю,крайне редко бицепс отсутствующий напрягаю)))))))))))а так -нельзя напрячь чего нет)))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Pink Ego Box8 спасибо, я думаю это изменения осанки ,живот со мной всегда)))))))))))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Жопка подтянулась, хорошА
25 Sep 21 by member: irkan1
|
а мне тоже видится, что попа выше, а ноги тоньше
25 Sep 21 by member: elina-12.00.09
|
elina-12.00.09 ноги да,минус 1 см,попа в объемах давно не меняется)))97 -96 см
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
irkan1 честно говоря не вижу)))))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Анчоус12, она может и не меняется в объемах, но поднимается ⬆️⬆️⬆️
25 Sep 21 by member: elina-12.00.09
|
Я вижу изменения- попа подтянулась и выше стала👌и линия бедра очень хороша😍.У меня такая линия бедра,как у тебя на первой фотке,ненавижу такую линию😣
25 Sep 21 by member: Saminnka
|
В 58 кажется худее, чем в 56.
25 Sep 21 by member: Irba9
|
elina-12.00.09 ну хз)))у меня мыльный взгляд,я увижу когда там будет попа-орешище))))))))))))))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
Saminnka я груша,очень сложно было уйти от этого)))))
25 Sep 21 by member: Анчоус12
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анчоус12's Weight History
|