Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
88.6 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1210 kcal
|
Fat: 63.65g | Prot: 47.11g | Carbs: 110.11g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Томилинская Форель Слабосоленая, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, ВкусВилл Кукуруза Сахарная , Омлет с Молоком, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Зеленый Лук, Оливковое Масло (Первого Отжима), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Борщ с Курицей. Snacks/Other: ВкусВилл Попкорн Сладкая Карамель, ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|