Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1251 kcal
|
Fat: 55.42g | Prot: 119.98g | Carbs: 76.23g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Вологодское Яйцо. Lunch: Куриное Бедро Запеченое)), Куриная Грудка с Овощами22, Запеченый Картофель без Масла) . Dinner: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Рагу из Овощей с Картошкой, Форель на Пару. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nafanja314's Weight History
|