Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
53.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1666 kcal
|
Fat: 66.17g | Prot: 119.54g | Carbs: 151.76g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Яичный Белок, Яйцо, Zinus Кокосовое Молоко, Гречка. Lunch: Груша, Лента Яблоко, Monini Масло Виноградное Рафинированное, Арла Сыр Натура Сливочный, Zinus Кокосовое Молоко, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Fitstart Хлебцы Гречневые с Зелёной Гречкой, Авокадо Авокадо, Два Капитана Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Арла Сыр Натура Сливочный, Куриное Филе, Лаваш Тонкий. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оксана270983's Weight History
|