Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2021:
|
1386 kcal
|
Fat: 73.88g | Prot: 68.35g | Carbs: 112.87g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Мёд, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Томилинская Форель Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Крупская Тёмный Шоколад с Шоколадной Начинкой, Чурчхела, Гармония Сметана 20%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legislation-spb's Weight History
|