Weigh In record (no journal entry) for 22 September 2021
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 September 2021:
|
1736 kcal
|
Fat: 83.78g | Prot: 94.26g | Carbs: 140.12g.
Breakfast: Monini Оливковое Масло, Elementaree Филипповский Хлеб, Fitnes Shock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Яндекс Лавка Пармезан, Вологодское Яйцо, Выборжец Шампиньоны. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: Elementaree Густой Тосканский Суп с Копчеными Колбасками, Свежевыжатый Яблочный Сок, Monini Оливковое Масло, Корень Сельдерея, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Морковь, Elementaree Маринованная Индейка в Специях. Snacks/Other: Fitnes Shock Sugarbar Hazelnut Caramel, Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые с Кокосовой Начинкой в Глазури. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|