Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
56.0 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 85.15g | Prot: 116.42g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яндекс Лавка Маасдам, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые. Lunch: Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Бедра Куриное. Dinner: Fitnes Shock Protein Bar Coconut, Monini Оливковое Масло, Elementaree Кокосовое Молоко, Elementaree Пряная Смесь, Elementaree Курица (Филе Грудки), Aroy-D Паста Карри Желтая, Elementaree Рисовая Лапша. Snacks/Other: Bombbar Печенье Бисквит Капучино. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cloverover's Weight History
|