Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1933 kcal
|
Fat: 84.91g | Prot: 105.00g | Carbs: 184.61g.
Breakfast: Лента Авокадо, President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Маркет Перекресток Спп Батон, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски", Кофе (из Молотых Зерен), Doppel Herz Омега-3, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Золотой Колос Круассан с Абрикосовой Начинкой, Menza Фо Бо, Вьеткафе Нэм Том, ВкусВилл Суп Солянка Сборная. Dinner: President Брынза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки 23%, Свиная Корейка (Вырезка), Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|