Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1807 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 65.88g | Carbs: 299.83g.
Breakfast: Экона Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Череповецхлеб Хлеб Дарницкий , Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Воде, Льняное Масло, Вода. Lunch: Просто Огурцы Маринованные, Чай с Сахаром, Свекла Вареная, Котлеты из Минтая, Болгарский Перец, Помидоры. Dinner: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Котлеты из Минтая, Просто Огурцы Маринованные, Болгарский Перец, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|