Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1800 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 123.79g | Carbs: 180.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Иней Мороженое, Творог 5%. Lunch: Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Яйцо Куриное, Prosto Гречка. Snacks/Other: Зажор Еда, Арахисовая Паста, Здоровье Плюс Хлебцы Пшеничные Самарские, Творог (Полностью Обезжиренный), Торговый Путь Какао Порошок Российский, Ого Отруби Пшеничные, Яйцо Куриное. more...
|
|
1829 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 25 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|