Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1960 kcal
|
Fat: 97.68g | Prot: 117.87g | Carbs: 88.29g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тавр Ветчина для Завтрака. Lunch: Сгущенка, Сырники, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пирожок с Луком и Яйцом, Глобус Биточек Куриный Классический, Брокколи Тушеные. Dinner: Бабаевский Шоколад Горький, Бабкины Семечки Семечки, Шато Тамань Вино Белое Сухое , Куриные Котлеты на Пару, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Макдоналдс Картошка Фри. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Варвара@краса's Weight History
|