Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1320 kcal
|
Fat: 75.03g | Prot: 86.05g | Carbs: 76.60g.
Breakfast: Родные Просторы Родные Просторы , Bombbar Topping Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Сырники Мой 9. Lunch: Гречка Отварная, Ярче Курица Запечённая. Dinner: Хреновина, Болгарский Перец, Яйцо. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
katuna231993's Weight History
|