Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2021:
|
1107 kcal
|
Fat: 32.82g | Prot: 130.41g | Carbs: 42.13g.
Breakfast: Артемка Творог Обезжиренный, Активиа Натуральная Творожно-Йогуртная с Малиной. Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Хайнц Кетчуп Томатный, Укроп, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tfassakhova's Weight History
|