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ルーティーン食事200日目 アスリート飯 平準モード 朝食☺️
View Diet Calendar, 24 September 2021:
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2556 kcal
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Fat: 91.89g | Prot: 173.85g | Carbs: 259.37g.
Breakfast: マグロの刺身, ミスターイトウ アメリカンソフトクッキー, セブンイレブン 素焼きアーモンド, おかめ納豆 おかめ仕立て, パプリカ. Lunch: スガキヤ ソフトクリーム(レギュラー), セブンイレブン 素焼きアーモンド, ごま油, 光商 オリゴ糖, トップバリュー もやし, おかめ納豆 おかめ仕立て, 牛肉の肩ロース（チャック、トップブレード,脂肪0.5センチトリミング） , 豚ヒレ肉. Dinner: ぶどう（種なしブドウなどのヨーロッパブドウ、赤または緑）, まいたけ, プチトマト, セブンイレブン ブロッコリー（冷凍）, イオン株式会社 キャベツの千切り, おかめ納豆 おかめ仕立て, 鶏胸肉(皮なし), 銀鮭, バナナ. more...
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