|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
1266 kcal
|
Fat: 42.84g | Prot: 117.92g | Carbs: 102.39g.
Breakfast: Яйцо Всмятку, Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебец Ржаной. Lunch: 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Maggi Куриная Грудка по-Итальянски. Dinner: Огурец (с Кожурой), Горбуша на Пару, Картошка Вареная. Snacks/Other: Будь Здоров Тан. more...
|
|
3843 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Dance (fast step, aerobic) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DagaBushe16's Weight History
|