Ты абобус's Journal, 23 Sep 21

Ты абобус's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021

62 kg Lost so far: 8.2 kg. Still to go: 10 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 September 2021:

275 kcal

Fat: 4.26g | Prot: 8.97g | Carbs: 52.50g. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Помидоры, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Увелка Гречневая Каша на Воде, Бондюэль Горошек. Dinner: Яблоки Гала, Апельсин, Грейпфрут. Snacks/Other: Nestle Батончик Фитнес с Цельными Злаками и Шоколадом. more...

1901 kcal

Exercise: Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 7 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ты абобус's Weight History

View Complete History

Ты абобус's Journal, 23 Sep 21

Submit a Comment

Ты абобус's Weight History