Weigh In record (no journal entry) for 21 September 2021
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72 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 September 2021:
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875 kcal
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Fat: 67.24g | Prot: 32.59g | Carbs: 39.26g.
Breakfast: Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Crema de Cacahuete, Harina de Almendras, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo, Naturseed Harina de Coco, Calabacín, Harina de Almendras, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Valor Cacao Puro en Polvo, Naturseed Harina de Coco, Calabacín. Lunch: Frambuesas, Hacendado Crema de Cacahuete, Almendras, Alpro Absolutely Coconut Natural, Fresas. Snacks/Other: Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín, Naturseed Harina de Coco, Valor Cacao Puro en Polvo, Central Lechera Asturiana Nata para Montar, Harina de Almendras, Hacendado Crema de Cacahuete, Calabacín. more...
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steady weight
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martiusla's Weight History
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