Weigh In record (no journal entry) for 20 September 2021
|
51.8 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 September 2021:
|
1823 kcal
|
Fat: 55.09g | Prot: 139.15g | Carbs: 192.51g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Suszone Nasiona Chia, Extensor Izolat 97%, Magnetic Kakao o Obniżonej Zawartości Tłuszczu, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Nasiona Siemienia Lnianego. Lunch: Ryba po Grecku, Pri Ziemniaczki Już Gotowe. Dinner: All Nutrition Izolat Białka . Supper: Biedronka Figa Świeża, Pasztet z Cukinii, Balviten Bochen z Pieca Bezglutenowy. Snacks/Other: Haribo Mega-Roulette, Ciasto Drożdżowe. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mendinga's Weight History
|