Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
445 kcal
|
Fat: 12.89g | Prot: 31.93g | Carbs: 49.65g.
Breakfast: Яичный Белок. Snacks/Other: Верховье Био Творог 2 Слоя Клубника Пророщенные Зерна, Васькино Счастье Сметана 15%, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Сырой Овощ, Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marusya6497's Weight History
|