Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
987 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 44.40g | Carbs: 87.53g.
Breakfast: Мёд, Окей Груша Конференс, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Щи с Мясом. Dinner: Инжир, Колбаса Краковская, Авокадо Авокадо, Помидоры, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Рыбная, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|