Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2021:
|
2148 kcal
|
Fat: 45.77g | Prot: 108.03g | Carbs: 236.23g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Голландский 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Творог 5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Хадыженское Пиво, Дыня, Уха из Семги. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, Магнит Банан, Ёбатон Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марина Баринова %)'s Weight History
|